sertés darált hús • paradicsomsűrítmény • vöröshagyma • 20%-os tejföl • reszelt sajt • étolaj • tészta • oregánó Orsolya Sánta copfocska tészta / penne • sertés darált hús • nagy vöröshagyma • fokhagyma • sűrített paradicsom • cukor • só • bors Henrietta Sándor liszt • egész tojás • só • kb. fél dl víz • bolognai alappor • darált hús • víz • reszelt sajt Mária Bársonyné Dankovics darált sertéshús • közepes vöröshagyma • fokhagyma • só • bors • oregánó • bazsalikom • majoránna Farkas Mónika darált marhahús (lapocka) • darált sertéscomb • vöröshagyma • lilahagyma • hámozott paradicsom konzerv • ketchup (csemege) kb.
Dávid Krisztina vagyok, 2015 októberében indítottam el a blogom, amely diétás, egészségtudatos, illetve "mentes" recepteket tartalmaz. Életmódváltásban kell gondolkozni, mely egy életre szól. Remélem receptjeim hozzájárulnak ahhoz, hogy minél többen megtanulják, hogyan kell egészségesen étkezni, és hogy nekünk se kell lemondani a kedvenc ételeinkről, édességeinkről az egészségünkért, és a szép alakért.
Kategória: Egytálételek Hozzávalók: 50 dkg darálthús 50 dkg gomba 1 fej vöröshagyma kevés olaj 2 csomag bolognai por 75 dkg penne tészta 20 dkg sajt Elkészítés: A felaprózott hagymát olajon megpárolom, hozzáadom a darálthúst, 10 percet együt sütöm, majd hozzáadom a megmosott, felszeletelt gombát, sózom, együtt főzöm újabb 15 percig. Felöntöm 4 dl vízzel és hozzáadom a bolognai porokat. A penne tésztát megfőzöm, leszűröm. Hőállótálba rétegesen rakom a szósszal. Tetejét gazdagon megszórom reszelt sajttal. Tanácsok: Lehet füstölt sajttal is készíteni. Izlés szerint fűszerezhetjük. Hatalmas adag:) A receptet beküldte: 5arany9 Ha ez a recept elnyerte tetszésed, talán ezek is érdekelhetnek: » Habos, rakott zsemle » Túrós sajtos tésztasaláta » Túrós rakottas » Húsos, rakott padlizsán » Gombás rakott burgonya » Tésztás csirke » Zöldséges rakott pulyka » Tuti pizzatészta » Rakott bolognai penne » Lottó tészta » Sonka kenyértésztában » Túróval rakott burgonya » Tejfölös Baconos tészta » Géptészta » Rakott hús füstöltsajttal » Rakott zöldborsó
"A" - Napi ajánlat Túrós tészta, tepertő - 1500 Ft - "B" - Napi ajánlat Rántott sajt, párolt rizs, tartár mártás - 1600 Ft - "C" - Napi ajánlat Dubarry csirkemell, vegyes köret - 1700 Ft -
Nálam nagyobb tésztaevő nem tudom, hogy létezett-e. Régen szinte minden vacsorára sajtos tejfölös tésztát ettem, és minden tésztát imádtam. Gyakorlatilag paradicsomos pennén, hozzá egy kis parmezánnal el tudtam volna élni. Igazából ez most sem változott, csak moderáltam magam. 😀 Már hetek óta tervezem, hogy készítek, hiszen a Dia wellness termékek segítségével néha megengedhetem, hogy engedek a kísértésnek. Kipróbáltam hozzá Szafinak a bolognai por alapját, ami nagyon finom, és ennél könnyebben egészségesen bolognai szószt készíteni szerintem nem lehet, hatalmas köszönet érte! Hozzávalók: ( 4 adaghoz) 1 zacskó ( 250 g) Dia wellness penne száraztészta 500 g pulyka darált hús 1 zacskó Szafi Fitt bolognai alap 4 dl víz 100 g zsírszegény natúr joghurt 150 g light trappista sajt só, bors, oregano, fokhagyma granulátum kókuszolaj/ olívaolaj Elkészítés: A darált húst kókuszolajon vagy olíva olajon pirítsuk fehéredésig. Közben a bolognai alap port keverjük ki 4 dl vízzel, majd öntsük a húshoz.